ĪSI PAR MANI
OLGA POPEIKO
Iepazīsimies! Es esmu Olga Popeiko — psiholoģe, izglītojošu semināru autore un vadītāja, radošo meistardarbnīcu organizatore, ģimeņu programmu un attīstošu projektu veidotāja. Pēc pirmās izglītības – pediatre; pašlaik – bērnu un klīniskā psiholoģe, psihodrāmaterapeite.
Kopā ar komandu mēs veidojam psiholoģiskās spēka un attīstības telpu – veselīgai izaugsmei, stiprām attiecībām un apzinātai dzīvei.
Palīdzu pieaugušajiem, bērniem un ģimenēm:
- atrast atbildes dabā un stiprināt fizisko, psiholoģisko un emocionālo veselību;
- tikt galā ar dzīves grūtībām;
- atklāt harmoniskas personības potenciālu.
Savā darbā ticu apzinātībai, individuālai pieejai un katra cilvēka iekšējiem resursiem, kas palīdz pārvarēt sarežģītus brīžus.
Mana profesionālā pieeja balstās uz:
- holistisku, sistēmisku un kompleksu skatījumu uz cilvēka veselību un dzīvesdarbību;
- fundamentālām, zinātnē balstītām psiholoģijas, psihohigiēnas, medicīnas un psihoterapijas metodēm;
- mūsdienīgām radošās pašizpausmes, pašizziņas un pašrefleksijas metodēm.
Mana misija: radīt drošu telpu dialogam un mijiedarbībai, kur ikviens var:
- veidot veselīgu kontaktu ar sevi un brīvi izpaust savas jūtas;
- apzināt savas vajadzības;
- atrast savas atbildes uz dzīves jautājumiem un izaicinājumiem!
Mans mērķis: radīt tādu vidi, kur cilvēks jūtas labi!
Īpašu uzmanību pievēršu:
- psihoemocionālajai veselībai;
- veselīgu bērnu audzināšanai caur vecāku izaugsmi;
- emocionālajam nogurumam un izdegšanai;
- atbalstam sarežģītās dzīves situācijās;
- ģimenes un pāru attiecību harmonizēšanai;
- profesionālās attīstības atbalstam.
Esmu pārliecināta: katrs solis pretī sev ir kustība pretī labākai nākotnei.
Ar prieku būšu līdzās Jūsu ceļā!
IZGLĪTĪBA
Pamatizglītība
Ārsts - Rostovas Valsts medicīnas universitāte, 1987-1993 Pediatrijas fakultāte
Ārsts-pediatrs - Internatūra Pediatrijas specialitātē, 1993-1994
Profesionālā pārkvalifikācija
Ārsts‑psihoterapeits - Rostovas Valsts universitāte, ārstu pilnveides fakultāte, psihoterapijas pilnveides kurss (2000–2001).
Psihodrāmas terapeits — sertificēta apmācība pēc starptautiskā FEPTO standarta (2011–2018).
Bērnu psihologs - Razumovska MVUTV, "Bērnu un vecāku psiholoģiskā konsultēšana” (2020–2022).
Supervizors praktiskajā psiholoģijā, pedagoģijā, sociālajā darbā, organizāciju konsultēšanā - Razumovska MVUTV, "Profesionālā supervīzija palīdzošās profesijās" (2021–2022).
Klīniskais psihologs - Profesionālo inovāciju augstskola, “Klīniskā psiholoģija” (2022–2024).
Papildu izglītība un atsevišķas starptautiskās programmas
- Ciklveida sagatavošana psiholoģiskajā aikido pie M. E. Litvaka (1992–1993). Apmācība rūpnieciskās psihoterapijas un biznesa psiholoģijas centros (1993, 2001).
- Kvalifikācijas paaugstināšana psihoterapijā Rostovas Valsts universitātē (2000–2001).
- NLP praktiķa sertifikācija (1998–1999).
- Semināri personības un biznesa attīstībā (F. Pjuseliks, 1999).
- Ilgtermiņa apmācība centrā Vainode (Latvija, 2008–2016): konsultēšana, bērnu un ģimenes psiholoģija, psihiatrija.
- Starptautiskās psihodrāmas programmas (2011–2018, FEPTO standarts): sertificēta psihodrāmas terapeite.
- Apmācība emocionāli fokusētajā pāru terapijā (2017).
- Daudzi specializētie kursi psihodrāmā un sociodrāmā (2017–2021) pie vadošajiem Eiropas un Krievijas speciālistiem.
- Kvalifikācijas paaugstināšana darbā ar krīzēm, traumām, zaudējumu un PTSS (2020–2024).
- Programmas internetkonsultēšanā (2024).
- Dalība starptautiskās konferencēs un festivālos par ģimenes un klīnisko psihoterapiju (2019–2024).
PROJEKTI
Kopš 2017. gada piedalos starptautiskajā projektā “Psihodrāma online: problēmas, meklējumi, risinājumi”. Projekta ietvaros darbojos ikgadējās Starptautiskās tiešsaistes psihodrāmas konferences organizācijas komitejā, piedalos konferences organizēšanā un norisē. Apmācu un pavadu konferences brīvprātīgo komandu.
MANAS DARBNĪCAS (2019–2025):
- Direktora lomas online psihodrāmā
- Online psihodrāma un palīdzošas metodes nākotnē.
- Pieņemšana un atbalsts tiešsaistes palīdzības telpā
- Kontakta prasmes un darbs ar laikmetīgo mākslu tiešsaistes formātā
- Psihodramatista psihogigiēna un drošība tiešsaistes darbā
- Personības un attiecību dinamikas izpēte tiešsaistē
- Tiešsaistes psihodramatista psihogigiēna “Tīrs spogulis”
PRINCIPI MANĀ DARBĀ
- Ikviens cilvēks pats veido savu dzīvi un uzņemas par to atbildību.
- Mani uzskati un mana ticība nosaka to, kas palīdz man virzīties uz priekšu.
- Mūsu domas un vārdi tieši ietekmē mūsu dzīves kvalitāti.
- Pasaulē viss ir relatīvs - nav absolūta labuma vai ļaunuma, ir tikai mūsu pašu uztvere par notiekošo.
- Pasaule ir vienota un savstarpēji saistīta. Visi dzīves aspekti - veselība, emocionālais stāvoklis, personības un fiziskais līdzsvars, attiecības, ģimene, profesionālā realizācija, karjera un arī bērnu attīstība - ir cieši saistīti savā starpā.
- Sevis pieņemšana un kontakts ar sevi ir personīgās izaugsmes, pieaugšanas un labklājības pamats.
- Ikviens cilvēks ir unikāls, tāpēc ir svarīga individuāla pieeja viņa problēmām un vajadzībām.
- Uzticēšanās un atvērtība ir atslēga efektīvam darbam un iekšējām pārmaiņām.
- Attīstība ir nepārtraukts process, kam nepieciešama apzinātība un gatavība pārmaiņām.
- Jebkādas grūtības vai krīze ir iespēja izaugsmei un jauniem atklājumiem.
PAR MŪSU CENTRU
CENTRA MĒRĶI UN UZDEVUMI
“Psiholoģijas Aikido Centrs” ir nevalstiska sabiedriska organizācija, kas dibināta 2005. gadā ar sekojošiem mērķiem:
1. Vienotas attīstības telpas izveide.
Apvienojam cilvēkus, kurus interesē veselīgs dzīvesveids, personīgā izaugsme, pašizglītība un mūsdienīgu psiholoģisko risinājumu pielietošana šādās jomās:
- veselība un emocionālā labklājība;
- starppersonu komunikācija un efektīva mijiedarbība;
- bērnu audzināšana un attīstība;
- pašrealizācija un profesionālā izaugsme;
- biznesa projektu atbalsts un pavadīšana.
2. Iedzīvotāju psiholoģiskās pratības paaugstināšana.
Veicam izglītojošu darbību, kas vērsta uz apzinātības kultūras veidošanu, rūpēm par mentālo veselību un konstruktīvas komunikācijas prasmju attīstīšanu.
3. Ģimeņu atbalsts.
Organizējam izglītojošus, attīstošus un veselību veicinošus pasākumus pieaugušajiem par bērnu un attiecību jautājumiem, kas vērsti uz ģimenes attiecību stiprināšanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu.
4. Izglītojošu un profesionālu programmu īstenošana.
Organizējam seminārus, kursus, lekcijas, meistarklases, treniņus, konferences un profesionālās konsultācijas - gan tiešsaistē, gan klātienē.
5. Psiholoģiskās palīdzības un atbalsta nodrošināšana.
Sniedzam atbalstu dzīves uzdevumu risināšanā, komunikācijas uzlabošanā, atbalstu grūtās situācijās, līderības un vadības prasmju attīstīšanā, kā arī organizatorisko procesu pavadīšanā, kas saistīti ar aktīvu un veselīgu dzīvesveidu.