Programmās bloks "Es un mans darbs" ir vērsts uz harmonisku personīgo un profesionālo dzīves aspektu apvienojumu. Mums ir svarīga sistēmiska un holistiska pieeja, kas ietver vairākus būtiskus elementus:
Pirmkārt, savu vērtību un pārliecību apzināšanās, kas nosaka profesionālās darbības izvēli. Tāpat svarīga ir savu stipro un vājo pušu identificēšana, lai pēc iespējas efektīvāk izmantotu spējas un talantus.
Skaidra izpratne par profesionālo misiju un ilgtermiņa mērķiem: ko es vēlos, uz ko tiecos un kā es to varu realizēt, ņemot vērā strauji mainīgo vidi un nepieciešamību pielāgoties jauniem apstākļiem.
Izpratne par biznesa procesu psiholoģisko dabu un efektīvas cilvēkresursu vadības struktūru. Tāpat — komandas veidošana, kas dalās kopīgās vērtībās un misijā un spēj mērķtiecīgi strādāt kopīgu rezultātu sasniegšanai.
Apziņa par savas darbības pozitīvo ietekmi uz sabiedrību un apkārtējo vidi. Darbība saskaņā ar dabas likumiem, kas veicina veselību, kā arī ilgtspējīga savu spēju un komunikācijas prasmju attīstīšana. Sociālā adaptivitāte, ētika un emocionālā noturība.
Mums ir svarīgi, lai Jūsu profesionālie panākumi un biznesa izaugsme būtu saskaņā ar Jūsu personību, nodrošinātu ne tikai materiālo labklājību, bet arī prieku un gandarījumu par paveikto, veicinātu personīgo un profesionālo izaugsmi un labvēlīgi iedarbotos uz apkārtējo pasauli un cilvēkiem jūsu tuvumā.
Galvenais šī programmu bloka jautājums: vai ir iespējams saglabāt līdzsvaru starp profesionālo darbību un personīgo dzīvi, lai novērstu emocionālo nogurumu un izdegšanu?
СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ: ИГРАЮТ НА СЛАБОСТЯХ! КАК НЕ ПОЗВОЛИТЬ МАНИПУЛИРОВАТЬ СОБОЙ В ЛИЧНОМ И ДЕЛОВОМ ОБЩЕНИИ. УРОКИ БЕЗОПАСНОГО ОБЩЕНИЯ (онлайн)
3 встречи по 4 часа онлайн
Актуальность:
Вы встречали человека, которому нравится, когда им манипулируют? Вряд ли!
- Родители удивляются, насколько хитро дети добиваются своего.
- Начальники не понимают, как подчиненные «выкручиваются» и уклоняются от задач.
- Сами сотрудники страдают от манипулятивного давления руководства.
- В деловом партнерстве нередко скрываются подвохи.
- В личных отношениях сложно сказать «нет», даже если понимаешь, что поступаешь себе в ущерб.
Знакомо?
Каждый хоть раз ощущал, что поступает не по своей воле — идет на уступки, поддается чужому влиянию, позволяет себя использовать. Мы обещаем себе: "Это в последний раз", "Нужно отстаивать свои границы", но снова и снова идем на поводу из лучших побуждений. Итог: разочарование, усталость, внутренний конфликт.
Как противостоять манипуляциям? Как не оказаться жертвой чужих «лучших намерений»? Как сохранять уверенность и защищать свои границы, не разрушая отношения?
Манипуляции в современном мире:
- Мы все так или иначе влияем друг на друга. Каждый хочет добиться своего, и если цели важны, то «все средства хороши». Манипуляции стали нормой:
- Их используют в бизнесе и личном общении.
- Они приобрели новые, незаметные формы.
- Мы даже не всегда осознаем, когда становимся их жертвами.
Человек, неуверенный в себе и своем будущем, бессознательно прибегает к манипуляциям, чтобы почувствовать контроль и безопасность. Это происходит повсеместно, и, если не уметь вовремя распознать манипуляцию, можно оказаться в положении марионетки.
На семинаре мы разберем, как не попадаться в манипулятивные ловушки и защищать себя в коммуникации.
Программа семинара:
- Виды манипуляций: как их распознать и что с ними делать?
- Манипуляции в реальном и онлайн-общении: отличия и особенности.
- Как общаться без потерь для себя и своей уверенности?
- Стратегии противодействия манипуляциям: обход, сопротивление, предупреждение.
Что вы получите?
- Поймете, насколько вы уязвимы для манипуляций и какие у вас «кнопки» или слабые места.
- Научитесь видеть манипулятивные приемы и выходить из них.
- Овладеете стратегиями защиты и уверенного поведения.
- Повысите свою коммуникативную компетентность и уверенность.
Формат проведения семинара:
- Краткие теоретические блоки.
- Разбор психологических техник и приемов в упражнениях.
- Разбор реальных ситуаций участников.
- Онлайн-тренинг уверенного поведения и противостояния манипуляциям.
- Практика, практика и еще раз практика!
Организационные моменты:
Технические требования: стабильный интернет, работающая камера, удобное пространство, ручка и бумага.
Групповой формат: небольшая группа, состав которой не меняется.
Доброжелательная атмосфера и активное участие - ключ к эффективному обучению.
Не позволяйте собой манипулировать! Приходите и освойте техники защиты и уверенного общения.
