Programmu bloks "Es un mana personība" ir vērsts uz veselīgas personības kvalitāšu veidošanu un attīstīšanu. Šeit tiek risināti dažādi jautājumi, kas saistīti ar motivāciju, iekšējo pasauli, pašvērtējuma stabilizēšanu, pašregulāciju, individuālo rakstura un personības attīstību, kā arī ar emocionālo un mentālo labklājību. Tāpat tiek apskatīti pašrealizācijas un personīgā potenciāla attīstīšanas aspekti, lai virzītos uz nozīmīgu mērķu sasniegšanu, vienlaikus radot labumu citiem cilvēkiem un pasaulei kopumā.

Nav noslēpums, ka veselīga personība spēj pielāgoties pārmaiņām, tikt galā ar stresu, veidot un uzturēt veselīgas attiecības, kā arī atrast līdzsvaru starp darbu, atpūtu un personīgo izaugsmi.

Kopā mēs izpētām faktorus, kas veicina veselīgās personības daļas nobriešanu - dažādas priekšnosacījumu kombinācijas, vidi, sociālo mijiedarbību, darbu un individuālās pašregulācijas stratēģijas, lai justos harmoniski un spētu uzturēt un paaugstināt dzīves kvalitāti. Izpētot vajadzības un vēlmes, ņemot vērā iespējas un ierobežojumus, mēs mācāmies iet personīgās izaugsmes ceļu, nesagraujot attiecības ar mums svarīgiem cilvēkiem.

Šī bloka programmas cieši savijās ar pārējām centra programmām, jo tās ir dziļas un pamatīgas.

Galvenais šī programmu bloka jautājums: kā saglabāt psiholoģiski veselīgu personību?