Mūsu centrā programmas Jūsu ērtībai ir sadalītas vairākos savstarpēji saistītos virzienos:

Es un mana personība - par apzinātu sevis, savu vērtību un vajadzību izzināšanu, iekšējās noturības un harmonijas attīstīšanu.

Es un mana veselība - par fiziskās, psihiskās un emocionālās labklājības kultūras veidošanu, resursu stāvokļa uzturēšanu.

Es un mans darbs - par profesionālo attīstību, aicinājuma meklējumiem, līdzsvara veidošanu starp karjeru un personīgo dzīvi.

Es un manas attiecības - par partnerības attīstīšanu, uzticēšanos un cieņpilnu mijiedarbību ar cilvēkiem un apkārtējo pasauli.

Es un mani bērni - par apzinātu vecāku lomu, atbalstu bērna attīstībā un veselīgu, siltu ģimenes attiecību veidošanu.

Katram virzienam ir sava mūsu logo krāsa, kas atspoguļo tā būtību un enerģiju. Tajā pašā laikā robežas starp virzieniem ir nosacītas: visas jomas ir savstarpēji saistītas, jo cilvēks ir vienota, nedalāma sistēma.

Mūsu pieeja: holistiska veselība un līdzsvars!

Mūsu programmu pamatā ir biopsihosociālais veselības modelis, kas cilvēku aplūko kā veselumu, kur fiziskā, psiholoģiskā un sociālā labklājība ir cieši saistītas un savstarpēji ietekmē viena otru.

Bioloģiskais aspekts - rūpes par ķermeni, fiziskās veselības uzturēšana, enerģijas un dzīves tonusa atjaunošana.

Psiholoģiskais aspekts - emocionālās apzinātības attīstīšana, darbs ar iekšējiem pārdzīvojumiem, stresa noturības veidošana.

Sociālais aspekts - emocionālās apzinātības attīstīšana, darbs ar iekšējiem pārdzīvojumiem, stresa noturības veidošana.

Ar ko sākt?

Jūs varat pievienoties mūsu programmām, sākot ar jebkuru tēmu, kas jums šobrīd ir visaktuālākā. Neatkarīgi no sākotnējā jautājuma, mēs palīdzam atrast atbalsta punktu, izpratni un resursus pozitīvām pārmaiņām.

Apzinātas attīstības telpa

Mūsu centrs ir vieta izglītībai, personības izaugsmei un rūpēm par dzīves kvalitāti. Šeit apvienojas zināšanas, praktiskā pieredze un atbalstoša vide, kas veicina ilgtspējīgu pieaugušo un bērnu attīstību.

Pie mums jūs atradīsiet profesionālu pieeju, cieņpilnu attieksmi, uzticības pilnu gaisotni un iespējas atklāt savu iekšējo potenciālu.