психодраматворческая мастерская
Моя личностная пирамидка
03.01.2026 с 11.00-15.00
Готовы ли вы собрать себя заново?
Помните детскую игрушку-пирамидку? Ребенок, снова и снова собирает ее, чтобы тут же разобрать, исследуя форму и баланс. По сути, так же мы поступаем и со своей жизнью: мы всю жизнь складываем нашу личностную пирамидку.
Каждый новый этап, кризис или достижение заставляет нас пересобрать конструкцию, чтобы она стала крепче, устойчивее и могла двигаться дальше.
О чем мастерская?
Это ресурсная и глубокая творческая мастерская, посвященная исследованию трех главных опор вашей личности:
- Основание/Фундамент:
Какое оно? Прочное, шаткое, тяжелое или легкое? Что составляет его базовую опору: ценности, убеждения, родовые сценарии?
- Стержень/Идентичность:
Что создает вашу внутреннюю ось? Кто Я, когда все внешнее рушится?
Каково качество вашего внутреннего «Я»?
- Колёсики /Ресурсы и движение:
Какие навыки, роли и стратегии вы нанизываете на свою конструкцию? Как вы двигаетесь? Какие «колёсики» помогают вам идти к целям, а какие тормозят?
У каждого из нас - своя уникальная пирамидка. И только мы задаете ее высоту и направление роста!
Цель мастерской:
- Укрепить свою внутреннюю опору и найти недостающие элементы для ее устойчивости.
- Лучше понять свой центральный стержень и его качество.
- «Повертеть» свои ресурсы-колёсики и найти новые, более эффективные для движения в будущее.
- Задать направление роста своей личностной пирамидке.
Формат и Инструменты:
- Мы будем работать в уникальном гибридном формате (онлайн и оффлайн), используя методы психодрамы и творческой терапии.
- Творчество: мы создадим свой собственный, осязаемый «артефакт-пирамидку», который станет вашим личным талисманом и ресурсом.
- Действие: у вас будет возможность побыть в роли частей своей пирамидки (основания, стержня, колёсика), чтобы осознать их суть, их силу или их нехватку.
Начнем Новый год с новой опорой!
Участие в самом начале года в мастерской - это отличный подарок и идеальный старт в Новом году!
Это не просто анализ прошлого, это и возможность пересобрать себя заново, почувствовать энергию, мощь или основательность, чтобы уверенно двинуться вперед к своим самым амбициозным целям.
Продолжительность: до 4 часов.
Пишите и запишитесь, информация по запросу 👇🏻