Блок программ «Я и моё дело» посвящён гармоничному сочетанию личных и профессиональных аспектов жизни. В его основе лежит системный и целостный подход к развитию человека в сфере труда, самореализации и управления собственной деятельностью.
В рамках этого направления особое внимание мы уделяем осознанию личных ценностей и убеждений, которые определяют выбор профессии и стиль работы. Участники исследуют свои сильные стороны и зоны роста, учатся осознанно использовать способности и таланты в профессиональной сфере.
Важной частью программ является формирование понимания собственной профессиональной миссии и долгосрочных целей: куда я стремлюсь, что для меня важно и каким образом могу реализовать их.
Мы рассматриваем основы деловых процессов, особенности управления человеческими ресурсами и принципы формирования команд, объединённых общими ценностями и ответственным отношением к результату. Это способствует развитию устойчивых форм сотрудничества и эффективного взаимодействия.
Отдельное внимание уделяем социальной ответственности, этике профессиональной деятельности, экологичному отношению к ресурсам и людям, развитию эмоциональной устойчивости и адаптивности в рабочей среде.
Для нас важно, чтобы профессиональные достижения находились в согласии с внутренними ценностями личности, приносили не только материальные результаты, но и чувство удовлетворения, смысла и внутренней наполненности, способствовали личностному и профессиональному росту и оказывали позитивное влияние на окружающее пространство.
Программы данного блока помогают выстраивать осознанную модель профессиональной жизни, в которой успех сочетается с заботой о здоровье, качестве отношений и устойчивом развитии.
Главный вопрос этого направления: как сохранять баланс между профессиональной реализацией и личной жизнью, предотвращая эмоциональную усталость.
присоединяйтесь
ПРОГРАММЫ ПО ТЕМЕ
СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ: ИГРАЮТ НА СЛАБОСТЯХ! КАК НЕ ПОЗВОЛИТЬ МАНИПУЛИРОВАТЬ СОБОЙ В ЛИЧНОМ И ДЕЛОВОМ ОБЩЕНИИ. УРОКИ БЕЗОПАСНОГО ОБЩЕНИЯ (онлайн)
3 встречи по 4 часа онлайн
Актуальность:
Вы встречали человека, которому нравится, когда им манипулируют? Вряд ли!
- Родители удивляются, насколько хитро дети добиваются своего.
- Начальники не понимают, как подчиненные «выкручиваются» и уклоняются от задач.
- Сами сотрудники страдают от манипулятивного давления руководства.
- В деловом партнерстве нередко скрываются подвохи.
- В личных отношениях сложно сказать «нет», даже если понимаешь, что поступаешь себе в ущерб.
Знакомо?
Каждый хоть раз ощущал, что поступает не по своей воле — идет на уступки, поддается чужому влиянию, позволяет себя использовать. Мы обещаем себе: "Это в последний раз", "Нужно отстаивать свои границы", но снова и снова идем на поводу из лучших побуждений. Итог: разочарование, усталость, внутренний конфликт.
Как противостоять манипуляциям? Как не оказаться жертвой чужих «лучших намерений»? Как сохранять уверенность и защищать свои границы, не разрушая отношения?
Манипуляции в современном мире:
Мы все так или иначе влияем друг на друга. Каждый хочет добиться своего, и если цели важны, то «все средства хороши». Манипуляции стали нормой:
- Их используют в бизнесе и личном общении.
- Они приобрели новые, незаметные формы.
- Мы даже не всегда осознаем, когда становимся их жертвами.
Человек, неуверенный в себе и своем будущем, бессознательно прибегает к манипуляциям, чтобы почувствовать контроль и безопасность. Это происходит повсеместно, и, если не уметь вовремя распознать манипуляцию, можно оказаться в положении марионетки.
На семинаре мы разберем, как не попадаться в манипулятивные ловушки и защищать себя в коммуникации.
Программа семинара:
- Виды манипуляций: как их распознать и что с ними делать?
- Манипуляции в реальном и онлайн-общении: отличия и особенности.
- Как общаться без потерь для себя и своей уверенности?
- Стратегии противодействия манипуляциям: обход, сопротивление, предупреждение.
Что вы получите?
- Поймете, насколько вы уязвимы для манипуляций и какие у вас «кнопки» или слабые места.
- Научитесь видеть манипулятивные приемы и выходить из них.
- Овладеете стратегиями защиты и уверенного поведения.
- Повысите свою коммуникативную компетентность и уверенность.
Формат проведения семинара:
- Краткие теоретические блоки.
- Разбор техник и приемов в упражнениях.
- Разбор реальных ситуаций участников.
- Онлайн-тренинг уверенного поведения и противостояния манипуляциям.
- Практика, практика и еще раз практика!
Организационные моменты:
Технические требования: стабильный интернет, работающая камера, удобное пространство, ручка и бумага.
Групповой формат: небольшая группа, состав которой не меняется.
Доброжелательная атмосфера и активное участие - ключ к эффективному обучению.
Не позволяйте собой манипулировать! Приходите и освойте техники защиты и уверенного общения.
СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ "ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ АЙКИДО" В ЛИЧНОМ И ДЕЛОВОМ ОБЩЕНИИ (онлайн)
3 встречи по 4 часа
Актуальность:
Современный мир требует от нас высокой стрессоустойчивости, гибкости в общении и умения решать конфликты без ущерба для себя и отношений. «Психологическое Айкидо» - это искусство гармоничного взаимодействия, позволяющее достойно выходить из сложных ситуаций, противостоять манипуляциям и строить крепкие, доверительные связи в бизнесе и личной жизни.
Семинар будет полезен:
- руководителям и предпринимателям, желающим повысить качество деловой коммуникации;
- специалистам, работающим с людьми (HR, переговорщикам, консультантам, коучам, тренерам);
- всем, кто хочет научиться сохранять эмоциональное равновесие, эффективно общаться и избегать ненужных конфликтов.
Цель - развитие эмоциональной и коммуникативной культуры, которая помогает:
- грамотно и профессионально выстраивать сотрудничество и взаимодействие с окружающими;
- преодолевать сложные, конфликтные и манипулятивные ситуации;
- эффективно общаться с партнерами, клиентами, коллегами, друзьями и даже с детьми.
Программа семинара:
1. Виды подстроек в общении – их роль в формировании долгосрочных отношений.
2. Основы "Психологического Айкидо" – принципы, технологии и стратегии поведения в конфликте.
3. Противостояние манипуляциям – как применять "Психологическое Айкидо" в эмоционально сложных ситуациях.
4. Что делать, если на вас неожиданно "наехали"? Как ответить достойно и сохранить самообладание. Работа с критикой и эффективная обратная связь.
5. Амортизация в общении – как не усугубить ситуацию и не спровоцировать собеседника. Где проходит граница между мягкостью и уязвимостью?
Что вы получите?
✔ Посмотрите на коммуникацию с новой точки зрения.
✔ Отточите навыки взаимодействия и примените их в реальной жизни.
✔ Разовьете способность распознавать и преодолевать конфликты и манипуляции.
✔ Узнаете практические техники, которые редко упоминаются в книгах.
✔ Если вы руководитель – поймете, куда утекает психологическая энергия вашей команды и научитесь укреплять корпоративный имидж через грамотное общение.
Формат обучения:
- Практическая теория – только полезные знания, без "воды".
- Разбор приемов и психологических техник в упражнениях и деловой игре.
- Анализ реальных ситуаций участников – получайте ответы на свои вопросы.
Присоединяйтесь и научитесь общаться уверенно и спокойно. Свяжитесь с нами 👇🏻