Когда: 7–9 марта 2025

Где: Угурмуйжа

Друзья, приглашаю вас в прекрасное путешествие к своему телу! 

Для кого-то это будет новый опыт, для кого-то - продолжение уже начатого пути.

Мои слова не смогут передать всего - это нужно прожить! Здесь каждый найдёт свой контакт с телом, свои ощущения, свои открытия. Радость, грусть, боль, интерес - наше тело помнит всё, и наша цель - помочь ему стать более живым и здоровым.

О чём программа?

В нашем организме всё связано: тело, мысли, эмоции. Телесные боли со временем влияют на характер, а характер — на тело. 

Например:

• люди с проблемами ЖКТ часто становятся дотошными;
• диабетики стремятся к контролю;
• нарушения костной системы формируют неуверенность;
• боль в суставах часто бывает у "Золушек", привыкших нести на себе всё; список можно продолжить...

И наоборот: по осанке, походке, жестам можно увидеть глубинные эмоциональные состояния - тревогу, депрессию, внутренний конфликт.

Когда мне, как врачу в прошлом и психологу, присылают снимки и анализы, становится очевидно: таблетки и массажи снимают острую боль, но не решают проблему в корне. Тело никогда не "ломается" случайно - паническая атака, бессонница, хроническая усталость всегда имеют причину.

Организм умеет восстанавливать свои ресурсы, и наша задача - помочь ему пройти через эмоциональные блоки и телесные зажимы. Этим мы и занимаемся уже 10 лет, соединяя игровую физкультуру с телесными оздоровительными практиками.

Как мы работаем с телом?

Мы относимся к телу как к спортивному снаряду - изучаем его, тестируем возможности, удивляемся его силе и гибкости. Постепенно, методично, от простого к сложному, осваиваем движения и практики, которые помогают восстановить баланс.

Каждый участник проведет свою личную телесную диагностику и дальше нас ждет практика, практика и еще раз практика в перемешку с обсужденим, в завершении мы еще раз проведем диагностику своего самочувствия.

С 7 по 9 марта в Угурмуйже мы снова собираемся, чтобы погрузиться в тему и :

• внимательно прислушаться к телу;
• изучить его сигналы и скрытые ресурсы;
• поддержать его путь к восстановлению.

В историческом поместье с изысканной кухней и атмосферой уюта мы проведём очень личную встречу со своим телом. Программа проходлит по расписанию, погружение в интернет исключено, его просто нет :)

Кто хочет и может — присоединяйтесь! Будем рады видеть вас! Свяжитесь с нами 👇🏻