оздоровительная практика
Тело – это дело. Продолжение...
Когда: 7–9 марта 2025
Где: Угурмуйжа
Друзья, приглашаю вас в прекрасное путешествие к своему телу!
Для кого-то это будет новый опыт, для кого-то - продолжение уже начатого пути.
Мои слова не смогут передать всего - это нужно прожить! Здесь каждый найдёт свой контакт с телом, свои ощущения, свои открытия. Радость, грусть, боль, интерес - наше тело помнит всё, и наша цель - помочь ему стать более живым и здоровым.
О чём программа?
В нашем организме всё связано: тело, мысли, эмоции. Телесные боли со временем влияют на характер, а характер — на тело.
Например:
- люди с проблемами ЖКТ часто становятся дотошными;
- диабетики стремятся к контролю;
- нарушения костной системы формируют неуверенность;
- боль в суставах часто бывает у "Золушек", привыкших нести на себе всё; список можно продолжить...
И наоборот: по осанке, походке, жестам можно увидеть глубинные эмоциональные состояния - тревогу, депрессию, внутренний конфликт.
Когда мне, как врачу в прошлом и психологу, присылают снимки и анализы, становится очевидно: таблетки и массажи снимают острую боль, но не решают проблему в корне. Тело никогда не "ломается" случайно - паническая атака, бессонница, хроническая усталость всегда имеют причину.
Организм умеет восстанавливать свои ресурсы, и наша задача - помочь ему пройти через эмоциональные блоки и телесные зажимы. Этим мы и занимаемся уже 10 лет, соединяя игровую физкультуру с телесными оздоровительными практиками.
Как мы работаем с телом?
Мы относимся к телу как к спортивному снаряду - изучаем его, тестируем возможности, удивляемся его силе и гибкости. Постепенно, методично, от простого к сложному, осваиваем движения и практики, которые помогают восстановить баланс.
Каждый участник проведет свою личную телесную диагностику и дальше нас ждет практика, практика и еще раз практика в перемешку с обсужденим, в завершении мы еще раз проведем диагностику своего самочувствия.
С 7 по 9 марта в Угурмуйже мы снова собираемся, чтобы погрузиться в тему и :
- внимательно прислушаться к телу;
- изучить его сигналы и скрытые ресурсы;
- поддержать его путь к восстановлению.
В историческом поместье с изысканной кухней и атмосферой уюта мы проведём очень личную встречу со своим телом. Программа проходлит по расписанию, погружение в интернет исключено, его просто нет :)
Кто хочет и может — присоединяйтесь! Будем рады видеть вас! Свяжитесь с нами 👇🏻