+371 29247590 olga.popeiko@gmail.com
Январь
16,23 января и 6,13 февраля Веб-мастерская по логике "Новый уровень мышления"
В новом 2018 году мы замахнулись на решение очень непростых вопросов и вхождение в очень глубокие и болезненные, но ресурсные темы. И для того, чтобы не наткнуться на ошибки мышления, не застрять в мысленной жвачке, а облегчить решение задач и включать своего "взрослого". Для этого в начале года мы запускаем цикл вебинаров по логике "Новый уровень мышления". Он также полезен для поддержания сценарной работы и справления со сценарием «Не думай».
- Как видеть в жизни то, чего нет в личном опыте и не ошибиться
- Как видеть дополнительные варианты решений там, где их нет
- Как определять, правда ли то, что вам говорят
- Как замечать скачок в мыслях, который приводит к ошибке
- Как слышать основные ошибки в умозаключениях и не попадаться на них
- Как выявлять манипуляции с помощью простых логических операций
- Как восстанавливать непроизнесенные и неосознанные послыки
- Как обосновать, что допущена ошибка, используя законы и правила логики
- Как использовать основные алгоритмы доказательства и опровержения
Регистрация на вебинар уже доступна по ссылке:
Время проведения 19.30 – 21.30 по мск
10 и 24.01 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
13, 20 и 27.01 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Февраль
10.02 Занятие в творческом клубе
7 и 21.02 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
3 и 10.02 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
17-18.02 Семинар по коммуникации "Говорите точно! Как совместить радость общения и навыки убеждения", Санкт-Петербург
Базовый семинар по коммуникации, направленный на улучшение навыков общения, на оздоровление коммуникативной части. Как общаться точно, без двойных посылов, без подтекстов, уколов, без манипулирования, слышать и понимать сообщение. собеседника, уметь дать сообщение с учетом своего состояния и текущего момента. Как в общении выходить на уровень взрослого и решать задачи.
- Как говорить точно и быть понятым
- Выявление и преодоление барьеров в общении
- Приемы и техники деловой коммуникации
- Как споры не превратить в ссоры
- Бонус этой программы - навыки юмора. Как уместно пошутить, рассказать анекдот, случай из жизни и испытать положительные эмоции
Время проведения: 10.00 – 19.00
Место проведения: Санкт-Петербург, Воронежская, 42
Март
17-18.03 Четвертый цикл долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария - 2017", Москва
31.03 -1.04 Старт новой группы долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария - 2018", Санкт-Петербург
Работа в группе полезна, если в вашей жизни заметны повторяющиеся события, стереотипные эмоции или развязки, если вы ходите кругами и попадаете в одни и те же по сути состояния расплаты и не можете выйти на следующий уровень, то приглашаем вас присоединиться.
Тема 1-го цикла: "Со сценарием по жизни! Природа и происхождение нашего сценария. Виды, признаки, запреты и предписания. Как мы его проживаем и почему важно его понимать. Особенности проявления и тонкости выявления"
Плюс 2 поддерживающих вебинара в цикле
Время проведения
10-00 – 19-00
Место проведения
Санкт-Петербург, Воронежская, 42
7 и 21.03 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
10 и 24.03 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
24.03 Занятие в творческом клубе
13, 27.03 и 3,17.04 Веб-мастерская по проекту "Тело, пищевое поведение и сексуальность" Начало нового долгосрочного проекта по краткому курсу здоровой и счастливый жизни!
Время проведения
19.30 – 22.00
Темы наших мероприятий прошлого года про физическое здоровье, отношение к своему телу, исследование привычек мышления и поведения показали, что даже у практически здоровых людей есть над чем подумать и не всегда получается жить в согласии со своим телом. Для этого нужны не только физические тренировки, правильное питание и положительный настрой. Чего же не хватает? Почему мы загоняем себя в стресс, теряем удовольствие и приобретаем телесные проблемы и болезни? Почему мы, желая привести себя в порядок, восстановить свой баланс, сбросить вес или поправить здоровье быстро теряем интерес и продолжаем разрушительное поведение, надеясь, что само все образумится и восстановится?
Итак, мы запускаем новый проект, чтобы на основе базовых медико-психологических подходах, чтобы вместе исследовать свои привычки не только в питании, в спорте, в жизнеобеспечении, реализации, но и в установлении отношений, в рождении и воспитании детей. Мало ли что у нас выползет?
В программе:
- мы будем разбирать конкретные ваши вопросы на темы: здоровья, внешности, возраста, веса, любых дурных привычек и любого привычного поведения (грызу ногти, прикусываю губы, сигаретка за компанию, бокальчик вкусного вина для расслабления, почему трудно проснуться или меня поглотила всеобъемлющая лень…)
- мы будем исследовать, куда делась энергия, спряталась сексуальность и что происходит в нашей личной жизни, как мы складываем отношения и теряем удовольствие
- мы будем исследовать алхимию, психофизиологию и цикличность нашего счастья, искать конкретные пути восстановления жизненного баланса и благополучия
- мы будем соприкасаться с разными чувствами и переживаниями и учиться «не выходить из берегов», заедая обиду и запивая вину, боль и разочарование, мы соприкоснемся с темой влечения и отвращения в разных аспектах нашей жизни
- мы будем подбирать самые эффективные психофизиологические стратегии в области здоровья и использовать их адекватно и грамотно для вас. Ведь наверняка вы многое изучили и использовали и не получили желаемого результата. Почему?
- мы будем вести конкретные дневники, заполнять таблицы, проводить диагностики и анализировать промежуточные достижения
Во всем курсе мы:
- используем индивидуальный подход к каждому участнику внутри совместной проектной работы
- подберем наиболее адекватные, эффективные и обоснованные упражнения на проработку заявленных тем
- создадим безопасную среду для исследования тонких личностных моментов
- гарантируем без оценочную поддержку и принятие, позитивный обмен опытом между всеми участниками проекта
Этот проект для тех, кто уже многое попробовал и устал от поисков, кто готов работать на результат и желает: - наладить контакт со своим телом, умом и чувствами
- получать удовольствие от жизни, и не изнурять себя ограничениями
- наладить отношения с собой и другими
Приходите, разберёмся Вместе! По сути это будет краткий курс счастливой жизни, разработанный конкретно для Вас! Приятный бонус этой программы: вы увидите живое, энергичное, улыбчивое тело, задор в глазах и помолодевшее лицо!
Программа долгосрочная, после веб-мастерской, желающие быть в проекте, пройдут специальный отбор и собеседование, и смогут продолжить работу в мини - группе в формате 2 встреч в месяц on-line + индивидуального сопровождения и 2 коротких выездов (август 2018 и май 2019). Работа расcчитана на четыре сезона. Встречи будут проходить по специально разработанной программе, с диагностикой разных аспектов здоровья, с разработкой персонального плана психофизиологического и личностного оздоровления.
Апрель
14-15.04 Оздоравливающий семинар для родителей "Радость воспитания", Санкт-Петербург
Базовый семинар по основам воспитания и самовоспитания. И мы ждем тех, кто воспитывает детей, имеет с ними контакт в работе, а также тех, кто часто попадает в свои детские уязвимые состояния, страдает, плачет и тревожится по непонятной для себя причине или в результате общения или незначительного, казалось бы, события. Эти детские реакции и состояния также можно скорректировать в работе нашего семинара.
- Природа ребенка: задатки, способности, темперамент, характер. Стили и задачи воспитания детей
- Воспитание ребенка на разных этапах его развития. Кризисы развития.
- Психосексуальное воспитание в семье
- Неврозы и невротические реакции (застенчивость, зависть, жадность, упрямство, обманчивость, хвастовство, обидчивость и пр.) как результат ошибок в воспитании детей
Время проведения
10.00 – 19.00
Место проведения
Санкт-Петербург, Воронежская, 42
7 и 18.04 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
28.04 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Май
4-14.05 Оздоравливающий выезд "Современная семья: от идиллии до войны один шаг", Греция, Толо
Тема травмирующего опыта в семье наиболее острая в нашем обществе. Отсутствие контакта родителя и ребенка, нарушенный контакт между супругами, конфликты, силовые игры и манипуляции превращают семью из безопасного убежища в опасное и напряженное место. И самое грустное - уничтожают близость в человеческих отношениях. Вырастая в условиях семейной войны, дети оказываются не способны к близости, построению отношений, созданию семьи, сотрудничеству и оказываются глубоко несчастны как в личной, так и профессиональной жизни. С этой темой в своей жизни стоит познакомиться на выезде.
- Психологический семинар по теме
- Оздоровительная и дыхательная гимнастика на пляже
- Творческие мастерские для участников: взрослых, детей, пар и семей
- Детский познавательно-приключенческий клуб для детей с 3 лет
- Сказка на ночь, вечернее обсуждение и завершение дня, взрослые посиделки - проживание и обсуждение, взаимное обогащение
- Экскурсии под группу по разработанным маршрутам, которые дополняют или отражают тематику встречи
- Знакомство с греческой культурой, традициями и природой через погружение в местную среду, посещение семейных производств и неэкскурсионных атмосферных мест
- Проживание в уютном, камерном комфортабельном отеле с потрясающим видом и вкусным завтраком
2, 16 и 30.05 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
19.05 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Июнь
6.06 Закрытая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
16, 17.06 Очный семинар 2-го цикла долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария - 2018", Санкт-Петербург
Тема: "Как мы принимаем сценарные решения. Сценарный процесс и развитие жизненной позиции. Как складывается самооценка и что делать для ее стабилизации. Виды и роль поглаживаний"
Плюс 2 поддерживающих вебинара в цикле
Время проведения
10-00 – 19-00
Место проведения
Санкт-Петербург, Воронежская, 42
Июль
15-26.07 Традиционный семейный выезд для взрослых и родителей с детьми, Латвия, хутор Ventaskrasti
В этот раз мы возьмем в качестве заглавной тему страхов в жизни. Страх эмоция быстрая и мобилизующая, выработанная эволюционно для выживания как реакция на опасность внешней среды. Такой страх полезен и спасителен. Но есть другие страхи – глубинные негативные переживания, которые разрушают личностные опоры человека, блокируют развитие и препятствуют положительным эмоциям в жизни. Это семейный выезд, и мы планируем впервые ввести занятия для детей в формате детского семинара по примеру взрослого. Тема детский страхов деликатная, имеет глубокие корни и последствия в жизни, она конечно требует нашего внимания.
- Оздоравливающий отдых всей семьей, для пар и людей, свободных от отношений
- Психологический семинар для взрослых участников на тему личных страхов
- Обучающие и развивающие занятия для детей в формате детского минисеминара
- Творческие совместные рукодельные мастерские для всех участников
- Авторские экскурсии по самым необычным и интересным местам Латвии
- Лечебная физкультура для взрослых и детей
- Детский клуб: походы, квесты, игры, сказки
- Традиционные выездные спектакли о Петсоне и Финдусе и другие
- Поездки на море, лодочные прогулки по реке, баня, вечерний костер
27-29.07 Послевыездное путешествие в Таллинн
Август
2,9,16,23,30. 08 Веб-мастерская "Путь к мечте"
Теоретический вопросы планирования. Главные методики планирования, их практическое применение. Проведение промежуточного итога планирования года. Уточнение задач до конца года.
Время проведения
19-30 – 21-30 по мск
15, 29.08 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
11, 18.08 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Сентябрь
4,11,18,25.09 Веб-мастерская "Растим с любовью"
Базовые вопросы воспитания и развития здорового ребенка. Материнская и отцовская любовь. Особенности воспитания с учетом темперамента и возраста. Кризисы развития и их прохождение. Воспитание позитивных установок в позициях «Я», «Ты», «Они», «Труд».
Время проведения
19.30 – 21.30
15,16.09 Очный семинар 3-го цикла долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария - 2018", Санкт-Петербург
Тема:"Как согласно ведущим сценарным убеждениям и чувствам, мы воспринимаем и искажаем реальность. Природа и функции искажения. Игнорирование информации. Типы пассивного поведения."
Плюс 2 поддерживающих вебинара в цикле
Время проведения
10.00 – 19.00
Место проведения
Санкт-Петербург, Воронежская, 42
12, 26.09 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
29, 30.09 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Октябрь
1-16.10 Выезд "Мой Дом-Моя Крепость-Моя граница" Греция, Толо
Здоровая психоэмоциональная и личностная граница - основа качественного и долгосрочного контакта. Жалобы в рамках этой темы: трудности отстаивания своих границ в родительском доме или в отношениях с родными, с супругами. Часто у этих людей нет своего жилья, оно съемное или подаренное.
А у кого есть свое жилье часто жалуются, что им тесно, дискомфортно, словно места себе не находят. Причем размер помещений не имеет значения, часто люди не имеют чувства своего места в собственном доме. Место, в котором мы живем не всегда является Домом. Домом моей души.
А есть люди, которые даже в гостиннице, в купе поезда, в палатке создадут атмосферу Дома. Как это понять? А с ними покой, тепло и уют. Как это они могут? За счет хорошего контакта со своим Домом!
Через метафору Дома мы познакомимся с разными чувствами: бездомности, безвыходности, отсутствия энергии, внутренних барьров и запретов. Мы встретимся с разными его частями, с традициями, с мудростью именно вашего Дома. Вы научитесь чувствовать себя Хозяином не только простанства, но и контакта и процесса. И здорово, что программа пройдет в Греции. Ибо в греческой традиции, чтобы жилище стало домом, его должна посетить богиня очага и храма - Гестия.
Данная программа, как всегда, включает и основы психофизиологической саморегуляции, отдыха и восстановления.
Предназначена для взрослых и детей с 6 лет.
17, 31.10 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
20, 27.10 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Ноябрь
22-25.11 Семинар по планированию "Путь к мечте! Подводим итоги и создаем план на год!" и программа отдыха, Валдай
Ключевой семинар года для участников программ в России и из дальнего зарубежья по традиции состоится между Питером и Москвой - в гостеприимном пансионате «Северное сияние». В этот раз наш фокус будет на темах – само саботаж и авральная работа. В чем причина того, что мы вкладываемся в проект и отказываемся от успеха в шаге от завершения? Как успевать все и при этом вычеркнуть из ежедневника «важные и срочные» дела? На что уходит энергия, как нащупать по-настоящему значимые цели и последовательно к ним двигаться? Как уйти от сиюминутного мышления и развивать проектную деятельность на долгосрочную перспективу? Об этом в нашем семинаре, а в дополнение к нему 1,5 дня отдыха накануне. Ведь мечтать и планировать эффективнее в расслабленном и ресурсном состоянии.
- Мы подводим итоги этого года, что удалось осуществить, а что нет
- Заметим маленькие и большие победы и достижения
- Проанализируем трудности, которые возникли на пути к достижениям
- Сможем вволю помечтать и определить, чего нам действительно хотелось бы сделать
- Научимся правильно формулировать свои цели на будущий год
- Создадим реально выполнимый план на год
- Найдем ресурсы и сделаем первые шаги в достижении своих целей
- Получим заряд позитивной энергии на реализацию поставленных задач
- Отдохнем в уютном пансионате с баней и насладимся красивым пейзажем, чистым воздухом и тишиной
Время проведения
22, 23 ноября – отдых, восстановление и вхождение в атмосферу семинара
23, 24,25 ноября – семинар
Место проведения
Санаторий "Северное сияние", Валдай
10.11 Занятие в творческом клубе
14, 28.11 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
3, 10, 17.11 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
Декабрь
15-16.12 Очный семинар 4-го цикла долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария - 2018", Санкт-Петербург
Тема: "Любимое времяпровождение. Игры, в которые мы играем, как подкрепление наших сценарных убеждений и привычных паттернов поведения. Награды, вознаграждения и расплаты. Игры с самим собой"
Плюс 2 поддерживающих вебинара в цикле
Время проведения
10.00 – 19.00
Место проведения
Санкт-Петербург, Воронежская, 42
Ориентировочно с 28.12 по 3.01 Выезд "Новый год вместе"
О программе, месте и стоимости участия сообщим дополнительно
5, 19.12 Поддерживающая группа долгосрочной личностной работы "Свобода от сценария"
8, 22.12 Развивающие занятия физкультурой с играми и элементами "Семейная Мягкая Школа"
< Предыдущая | Следующая > |
---|