Какой-либо обязательной специальной подготовки к консультации не требуется. Конечно, неприемлемо накануне консультирования употреблять алкоголь. Можно перед консультацией записать свои вопросы и цели. Понаблюдайте за чувствами, телесными ощущениями или образами которые будут возникать у вас в этот момент - это важная информация. В дальнейшем мы работаем с активным ведением записей. Бумага в нашей работе - главный друг, целитель и помощник!

Большинство изменений в человеке, даже самых позитивных, проходят через стадию сопротивления - так устроена наша психика. И бывает, что это сопротивление оказывается "сильнее" наших намерений. К записям в «Дневнике Своего Роста» всегда можно вернуться, что-то осмыслить и оценить, что-то понять и улучшить. Что для этого нужно? Нужно просто верить в жизнь, в себя, в науку, в людей, с которыми живешь и трудишься, верить в то, что делаешь, и уметь ждать результат. И результат обязательно будет!