Перекосы, перегибы, зацикливание, застревания…. Что не позволяет чувствовать себя в жизненном балансе и психологическом комфорте? Каждый день мы пытаемся искать баланс и компромиссы попадая в противоречия. Нам необходимо своевременно заметить потерю равновесия и справиться с возникшими противоречиями:

• Семья или работа?
• Карьера или дети?
• Мечты или реальность?
• По сердцу или по уму?
• По долгу или по любви?
• Желания мои или партнера?
• Пойти на поводу или обидеть?
• Как выправить дисбаланс, выдержать, восстановиться в ресурсное состояние?

Баланс – это наше здоровье. В нашем организме он определяется кислотно-щелочным, водно-солевым, эндокринным, гормональным равновесием. Наше физическое здоровье тесно связано с эмоциональным. А эмоциональное с ментальным и социальным. И когда все в нашей жизни гармонично, мы говорим про отличное самочувствие, прекрасное настроение и полноту жизненных сил. Кажется, что если все в жизни расписать и распределить внешне, то это уже баланс. Но на самом деле это не совсем так. Поэтому приглашаем вас на личную исследовательскую мастерскую! Мы задействуем все органы чувств, тело и разум, чтобы сделать шаг навстречу себе, своему внутреннему балансу и ответим на вопросы:

• Как не зацикливаться на непродуктивных мыслях?
• Как сохранить душевное равновесие в отношениях и не потерять себя?
• Как справляться с неопределенностью, преодолевать невзгоды, сохранит целостность и стабильность?
• Что значит для Вас- держи баланс?
• Чем мы платим за свою несбалансированность?
• Что происходит с нашим здоровьем, отношениями и реализацией, когда баланс не складывается или по каким-то причинам утерян?

А также поисследуем именно Ваш баланс. На что он похож? Это «корова на льду» или башенка игры Jenga, может это обезьяна на одноколесном велосипеде, цапля, спящая на одной ноге, или канатоходец, идущий между небоскребами, а может кроссовки New Balance?

И Вы поймете, что означает баланс именно для вас. Заметите личные препятствия на пути к своему балансу и, возможно, найдете способы их использовать или определите им место и роль. И сформулируете необходимые именно для Вас ходы сбалансированности и эффективности на данном жизненном этапе.

Мастерская пройдет в онлайн, в Zoom- гостиной с 12.00 и займет примерно 3,5 часа

Вам понадобятся: акварельные краски, карандаши или восковые мелки, цветные ручки, лист бумаги формата А3.

Участие в мастерской 50 Евро или 4.500р.

Чтобы стать участником встречи, запишитесь: 

https://forms.gle/MUmcNRJG8Xj4Njku5

Вам на почту придет информация об оплате и ссылка на участие.

Пишите и запишитесь. До встречи!